昨晚临睡前，将几张儿时与表兄妹的合影扫入电脑，今天作为No.2“儿时旧照”发布出来。 从小到大亲密无间的四个玩伴（三男一女，被戏称为“四人帮”）如今已或成家、或立业，或南下、或北上，完整聚在一起已不那么容易，但相信儿时那欢乐的时光仍深深印刻在每个人的心底... 我与表哥（创业中）—— [img src="https://catf.me/photos/093eae720c069563965180a0dd81ec47.jpg" width="1080" height="1138"] 我与表弟（创业中）—— [img src="https://catf.me/photos/89b9bd5228a6f50ffdf7ed6ec62d14a5.jpg" width="1080" height="895"] 我与表妹（已成家有女）—— [img src="https://catf.me/photos/c26d77dcd2edf76a4e1edc44005ceb90.jpg" width="1080" height="949"]

干净与立整其实并不是一回事——干净者不容许眼前有任何灰尘，但对桌面并不规整的杂物却熟视无睹；立整者无法容忍身边有任何乱七八糟的无用物什，却宁愿生活在布满灰尘的空间中…

所以，从这个角度说，可以把人分为四类——干净又立整者、干净不立整者、立整不干净者、不干净又不立整者，你属于哪类？

无意中，翻出一些儿时的旧照片，虽然外表已灰黄、褪色，但内容却是历久弥新的；每每看到它们，往昔的一幅幅场景就不由得历历在目，令人几多回思、几多感慨。以下撷取其中有代表性的一些，陆续扫描并发布出来，以便随时回味，忆往昔，惜今朝... 这一次的两幅照片都是我在幼小时与祖辈（祖父、祖母）的合影。如今，这两位曾经给予我人生起步阶段最深厚疼爱与体贴的老人都已逝去多年，但每当重温这些久远前的场景，那份祖辈对于我的爱仍然让我感觉到如此近切，这份温情的记忆仍然清晰的保存于我心中，不会淡忘，不会褪色... 适逢小nn也正接近于照片中我当年的年龄，更让人不由得将往昔与今日的场景交错在一起，此中更觉有一番特别的滋味~~ 爷爷教我学走路—— [img src="https://catf.me/photos/d9b33295609149c71e2e085344084f8f.jpg" width="1080" height="1118"] 我在奶奶怀中—— [img src="https://catf.me/photos/7f703493e42d5a3b71465c14c705ccd5.jpg" width="1080" height="1166"]

家住马路边，经常有摩托车从路上飞驰而过，其中不乏将音响开得很大声的所谓“音乐摩托”骑者。其实，我对此类音乐摩托不是很能够理解的——想听音乐，戴个mp3或使用车载音响内放就可以了，为何不仅要外放，还要开到那么大声音呢？不知当骑者陶醉其中时，是否看到路边行人、住户对他投来的或不解、或不满、或鄙夷的目光，难道这就是在标榜自己的个性吗？且不论这种个性是否可取，单就做人的基本道德修养来说，人应该活得那么自我、那么自私、那么不为他人着想吗？难道仅仅为了展现自己的所谓个性，就要让别人去承受噪声污染吗？这样的个性，损人又未必利己，不展现也罢！！

也许是因为已身为人父，幼儿曾受此打扰，使得原本对此就并不甚佳的印象更降一步，因此才有了以上的牢骚；如果您就是所谓的音乐摩托骑者，请也稍稍将心比心的反思一下，好吗？！

一同事竟产生幻听，并为此深受困扰，而平时看他绝不像性格内向之人，由此联想到身边的诸多相熟之人，看似正常，但其实心里存在不少“暗区”，导致其内心时常为忧虑、疑虑、焦虑等所纠缠，不仅影响个人心态，影响人际交往，长此以往还会影响到身体的健康。

联系到自身，几年来心态始终为诸多琐事所悬，以上几“虑”经常伴随心间，导致不仅心情时常沉闷，而且身体状况也难称理想。其实，忧虑的心态无论对人对己，都是有害无益的，只有秉着一颗尽量“放下”的平和心态，才能使自己的心康，心康才能体健，这合在一起才是“健康”啊！！

人人都有朋友，有的人在这方面还堪称“海量”，相比之下，朋友数量稀少的人就会被视为内向、孤僻。但我觉得，朋友的数量不是最重要的，至关重要的是质量，即朋友的交往深度，更准确地说是情感深度；而最能体现这些的场景就是一方遇到困境的时候，另一方是否会力所能及的给予最大限度的无私的帮助（根据情况，可以是情感的，抑或物质的），当然，这种帮助一定是双向性的，单向性的此类帮助是无法撑起朋友这片湛蓝的天空的。

正如生病时懂得健康的珍贵，困境时才是考验朋友质量的最佳场合。人生一世，朋友不在多，而在精，“高质”朋友，有一足矣！！

生活中，为何会有那么多苦闷、焦虑、忌惮？

其实，主要还是源自自身的性格使然。

也许，长期的抑郁及病症确实改变了自我的性情，

再加上不可忽略的某些先天因素，

但，既然这种心态无益于生活，

并造成了诸多显而易见的后果，

那何不从现在起，逐渐地着力改变这一切。

也许，这并不像说说那么简单，

但，也的确不能再这样时而自得，时而沉落地生活下去了。

毕竟，已到而立之年，

毕竟，那乌云多到了让自己都难睹的程度，

是啊，人生虽如流星一闪而过，但生命的光辉不应因乌云的遮蔽而失去闪耀的光芒。

既然已能悟到“知足常乐”的真谛，

那就同样应该拥有“静观万物”的气度与胸襟——

从今日起，

要有大气，要有大度，

要

学会忍耐，学会等待，

以自我的正确的方式生活下去，度过一生！

硬盘上的海量数据瞬间毁于一旦，

才明白看似丰富迷人的数字世界其实是多么虚无缥缈~~

警醒吧，

在数字世界中沉迷不知归途的人啊！

与其为丢失的虚幻而懊丧，

还不如为因此而懂得孰轻孰重而欣喜！

虚无如网络，轻也；

实在如健康，重也！

为重而舍轻，值也，迫也！！

附：清静宣言

远网络，近体炼；

远疲劳，近休养；

远无序，近有规。

今天，从网上偶然读到一段文字，很简短，但很有道理，摘录于下，与博友们共勉—— 人活在世上，不可能事事尽如人意，遇到烦心的事首先要靠自己化解，这样才能拥有乐观的心态。遇到烦恼事，不妨学说三句话： 第一句：不要紧。不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。 第二句：算了吧。生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过、争取过，结果就不重要了。 第三句：会过去的。不管雨下得多大、连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。 . [img src="https://catf.me/photos/f73315aee41da44ecf7cbd1661be7ec2.jpg" width="1080" height="763"]

昨天，81岁高龄的姥姥（外祖母）别世而去，至此，伴随我及另一半成长的隔代长辈均已与我们隔世，不禁让人唏嘘、伤感；尤其在此时回忆起昔日对我关爱备至的祖父、祖母去世时的场景，更是伤触满怀，泪不能禁。 此时此刻，不禁忆起—— 30年前，外祖父去世；14年前，祖父去世；5年前，祖母去世；昨日，外祖母去世。 此时此刻，仅以朵朵菊花告慰祖辈抚育、关爱之恩，慰藉在天之灵—— [img src="https://catf.me/photos/fe35a004bd3d2b464cd236873e18cce6.jpg" width="1080" height="806"] 斯人已去，留给后辈的，不应仅仅是伤感和怀念，更多的应当是好好地生活下去，履行好自己作为后人的一份责任、一份充实的人生信念，只有这样，才能足以告慰祖辈，同时无愧于己辈矣。

上午去电子商城，办完事出门时发现随身的便携背包的一个拉链扣不知掉到哪里，想想刚才还在，只走了几十步就不见了，一定在门内不远处，本有意回去找找（当时觉得很有把握找回），但一来急着赶车，二来这个小拉链扣也不是很必要之物，也就懒着回去，于是放弃寻找，乘车赶往下一处了。

车上还曾打量拉链扣掉处，以图适应这有些光秃的感觉（也曾产生过些许悔意），没想到下车时，一个黑色小物突然掉在地上，拾起来一看，却是那拉链扣失而复得了。原来它并未掉在商城门内，而是夹在包上某处，如果当时真的回去寻找，不仅肯定找不到，而且还要空耽误时间了。

看来，有些时候，对于生活中的一些琐事，其实不必太过在意，太过强求，顺其自然，也许反而更好。

这一段忙碌起来，才感觉到同时维护多个博客及个人站点其实也是很耗费精力的，每天都有一些工作以外的固定任务在等待着自己完成，如果哪天事多了、心烦了、身体欠安了，偷懒累计下的任务就压得次日、后日始终像有欠人帐的感觉...

静下想想，毕竟工作和正常的生活最重要，身体及心情最重要，何必让这些可有可无、虚无缥缈的虚幻种种压抑自己的情绪呢？心情好，就多写些、多做些；不好，就少做些，甚至可以不做，不要勉强自己，不要自己给自己找罪受...

于是，终于下定心——随意写点自己的自由文字，给自己及感兴趣的朋友看，写不写在我，看不看由您，我们都不必太勉强，这样多好**O(∩_∩)O~

步入社会，开始了真正的人生，诸多烦恼之事归根结底都在于心态——同样的困境，同样的伤痛，不同的人会有不同的处置方式，不同的面对态度。这也就导致处在类似境遇（状态）中的不同人，其心态、其做法，是迥然不同的，相应的，这也就导致了不同的生活体验与最终结果，正如那句话说的——“××是一种态度（心态），而不是一种状态”（××=快乐、幸福……）。 亲爱的自己，无论状态如何，能否活出个适当的状态给关心你的人看看呢？！ . [img src="https://catf.me/photos/ecb54ad69f84f775ff553aedf7bdedd7.jpg" width="1080" height="430"]

昨晚，入冬后的第一场雪终于在小雨后飘落滨城。夜里十点多了，雪刚刚停，将要上床休息的我却意外的发现窗外马路边，在路灯、车灯幽暗的映射下，出现了一队队环卫工人忙碌的身影，不必细说，他们在我们躲入被窝睡暖和觉的时候，成群结队地来到这已人迹稀少的寒冬街头来做些什么。 伫立之后，我产生了将这个场景拍下来的冲动，于是，片刻之后，便有了下面几张不太清晰的影像。当然，其中最吸引我的恰恰就是夜晚雪色映衬下的那数个橘红色小点，正如它（他）们微小的身影一样，有很多人也许对此不以为然，但联想到雨雪过后遍布风霜的寒冬冷夜，联想到家中那个很可能本已捂热但现在却已人去“被”空的温暖所在，联想到每月仅仅几百元的工资收入，我们难道还能对此无动于衷吗？至少，这一场景让我在感动之余感到了温暖，学会了感恩，懂得了知足…… 我想，这些道理完全对得起离开窗边钻进被窝时打的那几个喷嚏，因为，随后，一切都是暖暖的…… . [img src="https://catf.me/photos/1e96ce2c6dbce8bc47a49a8111597a6c.jpg" width="1080" height="810"] [img src="https://catf.me/photos/24dbb39f5496f0941866092f2772a4de.jpg" width="1080" height="810"]

健康状况一波三折， 似一场跌宕起伏的戏剧， 身为演员的我却不由自已， 高高低低，起起伏伏， 努力坚持着，一直坚信着， 为了家人，为了自己， 一定要坚持、坚信， 相信峰回路转就在前方， 我定能找回本来的角色——健康人。 . [img src="https://catf.me/photos/c72d5100c7395f9459d386fd85ad3c2e.jpg" width="1080" height="777"]

今天正准备利用工作空余时间进行我的网络“研究”及日志写作，却突然断电了，而且一断就是整整一个工作日，后来了解到是由于电业局线路维修所造成的正常局部停电，但这没有电脑、没有网络的一天还是令我倍感寂寞，另一方面也多了难得的一丝平静，而且由平静顿悟出了一些道理。这种感受其实半年前也同样体悟过，现将当时写于另一个人博客（现已停止更新）的一篇短文摘录在下面，权作是对我那忙碌而浮躁的网络生活的一次自我反思吧。

【原文】
在没有任何预兆的情况下，突然断电了，工作闲暇时正在网际畅游的我突然间无所适从了。以前到了没有电脑的地方就会感到无聊，好不容易到了有电脑的地方，却发现没有网络连接，就感到了失望；而现在，面对网联顺畅的电脑，却因断电而变作一个徒有其表的空壳，心中除了感到电能的重要（这时刻都能感觉到），更强烈的感受就是我已经进入了由“电脑+网络”构成的广阔而又狭小的空间中了，似乎除了这些，我的生活中就没有什么能持久激发我的兴趣的事物（爱好）了，以至于多年钟爱并购置的一书柜各类书籍已经许久不曾翻过，从前热衷的羽毛球运动已经长期不曾玩过…… “网络化”、“电脑类”生活，在不经意间跨入这个貌似时尚的大门时，我感到的却只有看似充盈的空虚，看似荣耀的迷茫，而这一切，竟然只有在突然断电这一特殊时刻才能充分感受到。面对日渐单薄的身体，日渐缺失的运动与爱好，日渐单调的生活，我是应该调整调整了，毕竟，网络与电脑都只是服务于我们的生活，而不能成为生活的重心乃至全部。

感谢这次突然的断电，让我感悟到这许多……

昨天单位召开运动会，我在室内担任播放广播的任务。正当运动员伴随进行曲入场的热烈隆重时刻，却突然间一片寂静--无线麦克的声音、电脑播放进行曲的声音，一瞬间仿佛全被消音了。惊讶之余，我急忙查看了电脑及功放等设备，发现是那偶尔接触不好的电源插座在这关键时刻发了难。面对此突发情况，我本能的凭经验和运气调整了一下插头的位置，还好，无线麦克又响了，我又立即启动了电脑，找到歌曲所在位置，打开进行曲文件（这个过程我一秒钟也没有耽搁）。在经过了近两分钟的停滞后，进行曲又伴着运动员的步伐响起来了。

刚刚松了一口气，还没来得及去想这次突发故障会不会对大局造成什么不良影响，一个紧迫的问题又紧随而至--下一个环节就是升旗仪式了，凭这碰运气接触上的电源，会不会在放国歌的关键时刻再次"罢工"呢？如果那样，后果可真就不堪设想了。想着想着，我的心跳不禁又加速了起来。

就在这时，入场式结束了，紧接着就要进行升旗仪式了，不容多想，我鼓起勇气点击了列表中那个熟悉的曲目，同时不由自主地做出了一个我一生中堪称空前的动作--垂头闭目，双手合十放于胸前，心中默念着：国旗、国歌保佑，千万别出意外，千万别！…… 我就一直这样无比虔诚而又胆战心惊地以这个姿态默念着，直到国歌结束。这短短的几十秒钟，却让精神高度紧张的我感觉足有几十年之久（很多文章中都曾这样写过，但这次我才实实在在的体会到这种感受）。直到确信国歌已奏完，我才长舒了一口气。回想起刚才那份幸运和虔诚，我忽生了一股莫名的感动…… 来不及更多的抒发情感，我赶忙取来插座，利用一个空当将电源转接到插座上，看到这回稳稳当当了，我才真正的放下心来。

这次短暂而难忘的经历让我感受到了人生中从未经历过的紧张与赤诚，不过还是希望这份体验（考验）仅此一次而已吧！

国歌声中，我祈祷……

PS：本文所述的感受仅针对此次突发之事而言，至于对国旗、国歌本身的热爱与敬重是始终如一的！请大家不要误解。

每当看到那些为了功名利禄、是非曲直而忙碌烦恼、着急上火的人，我就想发自内心的对他们说：健康是幸福之源，别再为那些虚无缥缈的东西而伤害自己了。

在最近的两年时间里，从未独立生活过的我经历了太多从未体味过的人生坎坷，品尝了太多从未感受过的悲喜冷暖。在经历这一切的过程中，我几乎天天都在焦急、烦躁、担忧中度过，感觉老天好像有意戏耍我，让我在这短短的两年时间里遇到了二十几年从未遭遇过的桩桩变故，正因为如此，我在这些变故前显得太迷茫、太无助了；但说两年时间短，真正一天天盼望获释般的熬过来就一点也不短，甚至太漫长了，漫长得经常看不到路在何方，漫长得让我日积月累下太多的毒火，当时并没有明显感受到，因为我甚至还没有空闲让身体对我发泄这积蓄已久的不满。

终于熬过这段时光，好日子终于盼来了，但长期积蓄的毒火却在此时如潮水般涌了出来，我那本不强壮的身躯再也挺耐不住，在这惩罚性的攻势下迅速溃败了，而且一败涂地，甚至面对着两年来朝思暮想的幸福生活和理想工作都丝毫打不起精神，焕不起热情，此时已没有压抑的精神、沉重的负担，有的却是往日的压抑与焦燥换来的不争气的身体。

如今，远离健康已近一年，面对往日梦寐以求的、无所顾忌的、甚至是力所能及的事情，我常常感到无能为力，心有余而力不足，为什么--只因为失去了健康，便失去了幸福的基础，失去了生活的乐趣、生命的动力。此时后悔虽然应该还来得及，但要付出的时光、耐性、信心以至金钱不知道还要有多少。

以上是我由自身经历而对健康产生的感悟，您或不懂、或困惑，但那些都不重要，真正重要的是懂得--健康是幸福之源，无论在任何情况下都要爱惜自己的身体，珍惜自己的健康，因为没有了健康的身体，你也就失去了人生的动力，失去了生活的乐趣，到时候就算把××悔青了也于事无补了。

最后还要给自己一点动力--冰冻三尺，非一日之寒；上火两年，非一日之毒。用更多的耐性与信心生活下去，证明给上帝看，让他将暂时封存起来的健康重新返还给我，我一定会带着一颗感恩的心幸福的生活下去，一定不会再失去它！

健康是幸福之源，它太易碎，要加倍珍惜啊！