绿茶有哪些？绿茶的功效与作用具体有哪些？
提要]绿茶在我国被誉为“国饮”。大量科学研究证实，茶叶确实含有与人体健康有着密切相关的生化成分。那么绿茶的功效与作用具体有哪些呢？传统的绿茶有哪些呢？ 绿茶在我国被誉为“国饮”。大量科学研究证实，茶叶确实含有与人体健康有着密切相关的生化成分。那么绿茶的功效与作用具体有哪些呢？传统的绿茶有哪些呢？记者邀请普瑞丁健康专家做详细讲解。
笼统来讲，绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、降火明目等药理作用。对现代疾病，诸如辐射病、癌症等疾病，也具有一定的药理功效。绿茶的功效与作用，具体可分为：
首先，绿茶有助于延缓衰老，因为茶多酚具有很强的抗氧化性，是人体自由基的清除剂。茶多酚具有有效阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。日本奥田拓勇试验结果表明，茶多酚的抗衰老效果，要比维生素E强18倍。
其次，绿茶有助于抑制心血管疾病，茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，能够有效抑制因血管内壁脂肪沉积、血管平滑肌细胞增生后形成的动脉粥样化斑块等心血管疾病，使得血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清。
第三，绿茶有助于预防和抗癌。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在人体内合成，并且直接杀伤癌细胞，提高机体免疫能力。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚，尤其是儿茶素类化合物，对肠癌、胃癌等多种癌症的预防和辅助治疗，有着很好的功效。
第四，绿茶有助于利尿解乏。茶叶中所含的咖啡碱，能够刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排出尿液中的过量乳酸，有助于人体尽快消除疲劳。
第五，茶多酚是水溶性物质，用茶叶洗脸，能够清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中紫外线辐射对皮肤的损伤等功效，具有美容护肤的功效。
除了上述几点作用与功效之外，绿茶还有很多好处，也正因此，绿茶也是许多营养保健品的原材料。随着人们对健康的日益重视，营养保健品开始成为人们生活中不可或缺的一部分。这是因为，首先，好的营养保健品富含多种微量元素以及营养物质，能够全面补充人体所需营养；其次，与许多原材料相比较，营养保健品中所含的营养物质，更容易被人体吸收；第三，许多原材料往往因为人为因素，其价格被炒的十分高，诸如一些好的绿茶，动辄就要上千块钱一斤，而根据市场调查发现，很多好的营养保健品，价格十分公道，适合大众人群使用。
随着人们对营养保健品需求量的增加，对营养保健品的品质和安全性也越来越关注。美国营养保健品行业起步早，所以备受消费者的认可。美国普瑞丁营养保健品公司（USA PuRiding Health Food Inc.），作为美国营养保健品行业的领军企业，历史悠久，生产的一千多种营养保健品，覆盖面广，种类齐全，且全部通过了美国FDA的认证。除此之外，由于其生产的营养保健品效果好，所以世界各地的消费者，进入各大药房及超市专柜时，都会主动询问是否有美国普瑞丁营养保健品销售。美国普瑞丁公司中国总部设在深圳，在我国，各大药房及超市专柜也积极储备美国普瑞丁营养保健品，为的就是便于消费者能够享受到国际级的品质。
对于那些想要喝茶养性的人士而言，了解绿茶有哪些，也是比较重要的。由于绿茶种类众多，记者在此就简单举几个例子。西湖龙井，洞庭碧螺春，仙居碧绿，黄山毛峰，信阳毛尖，太平猴魁，峨眉竹叶青，千岛玉叶等，都是不错的绿茶。
喝茶，能够陶冶情操，能够修身养性，若是配以好的营养保健品，人生将会更加完美！
我是你的品茶朋友品茗香(QQ:2445583375)，看完后请留下你的点评，我期待与你进一步的交流!
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笼统来讲，绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、降火明目等药理作用。对现代疾病，诸如辐射病、癌症等疾病，也具有一定的药理功效。绿茶的功效与作用，具体可分为：
首先，绿茶有助于延缓衰老，因为茶多酚具有很强的抗氧化性，是人体自由基的清除剂。茶多酚具有有效阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。日本奥田拓勇试验结果表明，茶多酚的抗衰老效果，要比维生素E强18倍。
其次，绿茶有助于抑制心血管疾病，茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，能够有效抑制因血管内壁脂肪沉积、血管平滑肌细胞增生后形成的动脉粥样化斑块等心血管疾病，使得血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清。
第三，绿茶有助于预防和抗癌。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在人体内合成，并且直接杀伤癌细胞，提高机体免疫能力。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚，尤其是儿茶素类化合物，对肠癌、胃癌等多种癌症的预防和辅助治疗，有着很好的功效。
第四，绿茶有助于利尿解乏。茶叶中所含的咖啡碱，能够刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排出尿液中的过量乳酸，有助于人体尽快消除疲劳。
第五，茶多酚是水溶性物质，用茶叶洗脸，能够清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中紫外线辐射对皮肤的损伤等功效，具有美容护肤的功效。
除了上述几点作用与功效之外，绿茶还有很多好处，也正因此，绿茶也是许多营养保健品的原材料。随着人们对健康的日益重视，营养保健品开始成为人们生活中不可或缺的一部分。这是因为，首先，好的营养保健品富含多种微量元素以及营养物质，能够全面补充人体所需营养；其次，与许多原材料相比较，营养保健品中所含的营养物质，更容易被人体吸收；第三，许多原材料往往因为人为因素，其价格被炒的十分高，诸如一些好的绿茶，动辄就要上千块钱一斤，而根据市场调查发现，很多好的营养保健品，价格十分公道，适合大众人群使用。
随着人们对营养保健品需求量的增加，对营养保健品的品质和安全性也越来越关注。美国营养保健品行业起步早，所以备受消费者的认可。美国普瑞丁营养保健品公司（USA PuRiding Health Food Inc.），作为美国营养保健品行业的领军企业，历史悠久，生产的一千多种营养保健品，覆盖面广，种类齐全，且全部通过了美国FDA的认证。除此之外，由于其生产的营养保健品效果好，所以世界各地的消费者，进入各大药房及超市专柜时，都会主动询问是否有美国普瑞丁营养保健品销售。美国普瑞丁公司中国总部设在深圳，在我国，各大药房及超市专柜也积极储备美国普瑞丁营养保健品，为的就是便于消费者能够享受到国际级的品质。
对于那些想要喝茶养性的人士而言，了解绿茶有哪些，也是比较重要的。由于绿茶种类众多，记者在此就简单举几个例子。西湖龙井，洞庭碧螺春，仙居碧绿，黄山毛峰，信阳毛尖，太平猴魁，峨眉竹叶青，千岛玉叶等，都是不错的绿茶。
喝茶，能够陶冶情操，能够修身养性，若是配以好的营养保健品，人生将会更加完美！
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