虽然平常不爱讲这种话题，不过觉得好东西应该要分享一下。男生可以不用看啦！！就是试过几次发现，来姨妈的时候夏天不要怕晒，打个伞出门走动，出一身汗热得全身湿黏大概走动或者运动几小时回家洗个澡，很舒服保证不会痛经。吃点羊肉喝点羊汤也可以，总之就是越怕上火越吃越怕出汗越晒，晒得别人都要中暑了但是我却浑身舒爽。仅供参考，也不是没有科学依据，但是实在太痛就别乱动啦