都市人运动新时尚——【水上高尔夫】
水上高尔夫，是当前国内外新兴起的一种时尚娱乐方式。利用人们回归自然，亲水嬉水的天性，并将碧波荡漾的水上球场替代草地球场。
森波拉水上高尔夫，一碧万顷的水上球场代替了草地球场，远水之中设置距离标点，纳绿水之灵秀，借波面之浮力，一处处场台临水而建，十几个打位成弧线排开。一杆挥去，白影弧线，应水而落。
挥杆，击球，球在空中划出一段优美的弧线后远远落在一碧万顷的湖中，并漂浮在湖面上…，森波拉水上高尔夫是一项全新独特的时尚娱乐项目，让高尔夫这项高雅运动变得更加时尚而不奢侈，水上高尔夫也让更多喜欢和不敢尝试高尔夫的人加入到这项运动当中。
通常情况下，高尔夫是适合各种性别、年龄、体态、体能状况者的运动项目，是可以从3岁打到80岁的一辈子的运动。针对不同的人群，高尔夫还可以发挥不同的功效。
儿童 提高记忆力
现在有不少父母周末带着孩子一起去近郊的高尔夫球场练球。小朋友们在球场上让大脑充分有氧呼吸，对提高记忆力很有帮助。同时，高尔夫球场是一块相对优雅高端的运动场，家长们不会担心孩子在球场上交到不好的朋友。
中年男性 提高“性趣”
值得一提的是，清华大学附属玉泉医院性医学科主治医师杨大中指出，高尔夫作为一种比较平缓的运动，更适合中年男性。它有助于提高男士性趣及性生活质量。
因为在打高尔夫球的过程中，人身体内可释放出一种使人产生愉悦感的内啡肽物质，从而增加性欲，而高尔夫运动的主要锻炼部位：腰、背及手臂恰恰是男人在性爱过程中的主要着力点，腰腹部的锻炼可增加包括骨盆部位及性器官在内的全身血流量。
杨医师同时提醒，在高尔夫运动中还是要把握好度。感到非常疲惫的时候，就要马上停止，切不可逞强。过量锻炼也会导致性欲降低。
女性 瘦身塑形
对于爱美的女性来说，高尔夫运动是击败腰腹脂肪的有力武器，这一点对于体形较胖的初学者来说效果尤为明显。分析高尔夫球动作，可以发现，高尔夫击球动作是全身的整体运动，它通过腰部发力带动上肢将球击出，是一套集协调、力量、爆发力的完整动作。经常练习，不但可以增加腰腹部的力量，增加腰肌和腹肌，还能消除赘肉。
运动中要用
到上肢的力量，对胸肌及上肢各部位肌肉也会达到锻炼的效果。有些上了年纪的练习者腰不好，伏案久了轻易弯腰驼背，练习高尔夫还可以滋养腰椎，防止腰椎间盘突出。
商务人士 培养信心
对于商务缠身的老板们来说，打高尔夫不但锻炼身体，还可以培养自信心，激励自己勇于克服困难。
在高尔夫球运动当中，“球桿”是唯一与我们身体接触的外来物体，也唯有藉着此物体才能达到完美的挥桿与击球目的，所以拥有正确的握桿技巧，对于日后球技的进步就有相当大的影响，同时也可以避免不必要的运动伤害，进而充分享受高尔夫球运动的乐趣。因此如果想打好高尔夫球，球友们势必先学会良好且正确的握桿方法，以下便依照顺序，说明握桿方法的要点。
方法/步骤
首先以左手小指、无名指、中指扣紧球桿，此叁指可谓为「握桿的灵魂」，同时以 手指根部较肥厚的肉垫部分贴紧握把。
左手拇指与食指贴住球桿，并使此二指指缝密合成一直线，不要有间隙。 
再以右手小指重叠扣在左手食指与中指之间，右手无名指与中指轻扣球桿。
右手拇指与食指贴住球桿，并使此二指指缝密合成一直线，不要有间隙。右手掌包 握住左手，使二手与球桿有合而为一的感觉。
最后可进行自我检测：左右手拇指与食指的密合线是否平行、此密合线是否可平行 延伸至右肩、二手必须平均握在球桿正上方、双眼目视是否只看到左右手的第1和 第2个指关节(避免过于左右翻转，造成挥桿不顺畅)、右肩自然下垂、桿身稍微偏 左、握桿之处与身体约为1.5个拳头的距离...等等。
注意事项：
如果能依照上面所描述的方法，找到正确的握桿方式，并多加练习以及自我检测，才能在挥桿时发挥出无与伦比的功效，达到事半功倍的成果。
如此有吸引力的地方，你受的住诱惑吗？以下就为大家介绍下水上高尔夫的具体开放时间与收费明细：
森波拉水上高尔夫消费指南:
开放时间：(18:00-23:00)
收费一：球50元/盒，30粒/盒，租杆费15元/支,，租手套15元/双；租教练授球技（现无教练），酒店客人消费可打8折（不含酒水）；
预售劵：3000元/套，共100张，每张/30粒球，不记名使用。
收费二：8000元/年，记名，持卡客户可享受免费“1道、1杆”及优惠20元∕30球；如持VIP年卡客户带嘉宾朋友，优惠20元/30球，共限600球，超出数量按40元/30球标准收费 申请VIP年卡资料：身份证或护照复印件1份、近期大1寸彩色照片2张；
森波拉水上高尔夫，一碧万顷的水上球场代替了草地球场，远水之中设置距离标点，纳绿水之灵秀，借波面之浮力，一处处场台临水而建，十几个打位成弧线排开。一杆挥去，白影弧线，应水而落。 挥杆，击球，球在空中划出一段优美的弧线后远远落在一碧万顷的湖中，并漂浮在湖面上…，森波拉水上高尔夫是一项全新独特的时尚娱乐项目，让高尔夫这项高雅运动变得更加时尚而不奢侈，水上高尔夫也让更多喜欢和不敢尝试高尔夫的人加入到这项运动当中。
通常情况下，高尔夫是适合各种性别、年龄、体态、体能状况者的运动项目，是可以从3岁打到80岁的一辈子的运动。针对不同的人群，高尔夫还可以发挥不同的功效。儿童 提高记忆力
现在有不少父母周末带着孩子一起去近郊的高尔夫球场练球。小朋友们在球场上让大脑充分有氧呼吸，对提高记忆力很有帮助。同时，高尔夫球场是一块相对优雅高端的运动场，家长们不会担心孩子在球场上交到不好的朋友。
中年男性 提高“性趣”值得一提的是，清华大学附属玉泉医院性医学科主治医师杨大中指出，高尔夫作为一种比较平缓的运动，更适合中年男性。它有助于提高男士性趣及性生活质量。
因为在打高尔夫球的过程中，人身体内可释放出一种使人产生愉悦感的内啡肽物质，从而增加性欲，而高尔夫运动的主要锻炼部位：腰、背及手臂恰恰是男人在性爱过程中的主要着力点，腰腹部的锻炼可增加包括骨盆部位及性器官在内的全身血流量。
杨医师同时提醒，在高尔夫运动中还是要把握好度。感到非常疲惫的时候，就要马上停止，切不可逞强。过量锻炼也会导致性欲降低。
女性 瘦身塑形对于爱美的女性来说，高尔夫运动是击败腰腹脂肪的有力武器，这一点对于体形较胖的初学者来说效果尤为明显。分析高尔夫球动作，可以发现，高尔夫击球动作是全身的整体运动，它通过腰部发力带动上肢将球击出，是一套集协调、力量、爆发力的完整动作。经常练习，不但可以增加腰腹部的力量，增加腰肌和腹肌，还能消除赘肉。
运动中要用
到上肢的力量，对胸肌及上肢各部位肌肉也会达到锻炼的效果。有些上了年纪的练习者腰不好，伏案久了轻易弯腰驼背，练习高尔夫还可以滋养腰椎，防止腰椎间盘突出。
商务人士 培养信心
对于商务缠身的老板们来说，打高尔夫不但锻炼身体，还可以培养自信心，激励自己勇于克服困难。
在高尔夫球运动当中，“球桿”是唯一与我们身体接触的外来物体，也唯有藉着此物体才能达到完美的挥桿与击球目的，所以拥有正确的握桿技巧，对于日后球技的进步就有相当大的影响，同时也可以避免不必要的运动伤害，进而充分享受高尔夫球运动的乐趣。因此如果想打好高尔夫球，球友们势必先学会良好且正确的握桿方法，以下便依照顺序，说明握桿方法的要点。 方法/步骤
首先以左手小指、无名指、中指扣紧球桿，此叁指可谓为「握桿的灵魂」，同时以 手指根部较肥厚的肉垫部分贴紧握把。
左手拇指与食指贴住球桿，并使此二指指缝密合成一直线，不要有间隙。 再以右手小指重叠扣在左手食指与中指之间，右手无名指与中指轻扣球桿。 右手拇指与食指贴住球桿，并使此二指指缝密合成一直线，不要有间隙。右手掌包 握住左手，使二手与球桿有合而为一的感觉。
最后可进行自我检测：左右手拇指与食指的密合线是否平行、此密合线是否可平行 延伸至右肩、二手必须平均握在球桿正上方、双眼目视是否只看到左右手的第1和 第2个指关节(避免过于左右翻转，造成挥桿不顺畅)、右肩自然下垂、桿身稍微偏 左、握桿之处与身体约为1.5个拳头的距离...等等。
注意事项：
如果能依照上面所描述的方法，找到正确的握桿方式，并多加练习以及自我检测，才能在挥桿时发挥出无与伦比的功效，达到事半功倍的成果。
如此有吸引力的地方，你受的住诱惑吗？以下就为大家介绍下水上高尔夫的具体开放时间与收费明细：
森波拉水上高尔夫消费指南:
开放时间：(18:00-23:00)
收费一：球50元/盒，30粒/盒，租杆费15元/支,，租手套15元/双；租教练授球技（现无教练），酒店客人消费可打8折（不含酒水）；
预售劵：3000元/套，共100张，每张/30粒球，不记名使用。
收费二：8000元/年，记名，持卡客户可享受免费“1道、1杆”及优惠20元∕30球；如持VIP年卡客户带嘉宾朋友，优惠20元/30球，共限600球，超出数量按40元/30球标准收费 申请VIP年卡资料：身份证或护照复印件1份、近期大1寸彩色照片2张；