有一句俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，所以早晨这一会儿的起心动念、思维是非常关键的，早晨这一会也最容易受到启发，所以保持一个很好的心境是很重要的。如果是常常修行的人或者敬神的人，早晨会有一些启发的，包括负面的事物发生之前，早晨也会给你有启发。洗脸啊，刷牙啊，上下楼梯等等的，开车门啊，都会有一些好和坏的启发給你。你早晨想方设法去创造一个很美好的心境的时候，就可能将你今天遇到的很烦恼的事情自然地化解开。因为你的心境保持了慈悲、松静的状态，所以有这么一个出发点，当你遇到事物的時候，早晨已经提示了自己，你会用这种状態来处理问题，今天的事物就可能很好地得以解决。或者是早晨就那一会儿的清静将你今天的烦恼化解了。如果日日如此的话，这一年不是平安大吉吗？虽然说人生之路并不是完全平坦的，但是我们不能刻意地去创造障碍嘛，应该去刻意地消除障碍、化解障碍、破解障碍，这样才可能会活得更自在一点。 ——金菩提禅师