改变是而非的观念或是不良的生活习惯

生活中有很多似是而非的观念或是不良的生活习惯，在我们没有察觉的状况下，不断地危害着我们的身体，甚至影响下一代的健康。当我们改变了这些观念或习惯时，健康和生命也将跟着转变。
——金菩提禅师