day：昨晚发疯，吃了半包薯片，三块冰淇淋蛋糕。今天把家里一切垃圾食品都扔掉了，然后搅拌机到了，刚做了今天第一杯清肠smoothie，还蛮好吃的。今天一天都是smoothie了！真是no zuo no die。