睡眠质量特别差，每天也困的挺早，睡的很快，晚上醒来的次数多，早上四五点一定会醒来一次，扛不住啊真的老了(´･ω･`)
焦糖奶油菇
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Sinvol
我也是 我还买了褪黑素 不晓得有没有用
2017-09-20 12:14:48
Laojuan
我也是，每天晚上都会醒来一次（可能是空调关了被热醒的）
2017-09-20 13:26:26
毅一
睡前不看电视，喝牛奶
2017-12-26 05:12:12
睡眠质量特别差，每天也困的挺早，睡的很快，晚上醒来的次数多，早上四五点一定会醒来一次，扛不住啊真的老了(´･ω･`)