【提升自我幸福感的做法】
【提升自我幸福感的做法】
1经常联系周围的人。你的家庭、朋友、同事还有邻居。
2让身体动起来去散散步或者跑一圈。
3留心周围，留心那些不经意的美丽。
4学无止境，尝试一些新鲜的东西或找回你过往的某一种兴趣爱好。
5与人为善，尽量多给朋友甚至陌生人提供帮助
1经常联系周围的人。你的家庭、朋友、同事还有邻居。
2让身体动起来去散散步或者跑一圈。
3留心周围，留心那些不经意的美丽。
4学无止境，尝试一些新鲜的东西或找回你过往的某一种兴趣爱好。
5与人为善，尽量多给朋友甚至陌生人提供帮助